مرحبا بك في موقع رؤيا الإخباري لتطلع على آخر الأحداث والمستجدات في الأردن والعالم

مائدة طعام تحتوي على حمص وفول

1
Image 1 from gallery

الحمص والفول وجبة إفطار وعشاء الأردنيين

نشر :  
21:46 2023-05-12|
  • الحمص من أكثر المواد الغذائية بالفيتامينات والبروتينات

لا تخلو مائدة الطعام الأردنية عند الإفطار أو العشاء، من الحمص والفول والفلافل، إذ تعتبر من الوجبات الشعبية الشهيرة، لا سيما في بلاد الشام ومصر.


وتعتبر الوجبة الشهيرة عند الأردنيين خاصة يوم الجمعة، والتي يجتمع فيه جميع أفراد الأسرة.

ويعتبر الحمص من أكثر المواد الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن والألياف، وله عدة فوائد مهمة فهو يساهم في تحسين عملية الهضم والسيطرة على الوزن ، ويعدّ الحمص بديلاً جيداً عن اللحوم في الأنظمة الغذائية النباتية.