أشعة الشمس تحمي الشباب من قصر النظر

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن تعرض المراهقين والشباب لأشعة الشمس، وخروجهم في الهواء الطلق، يحميهم من الإصابة بقصر النظر، الذي بدأ ينتشر بشكل ملحوظ بين هذه الفئة في جميع أنحاء العالم.

وأوضحت جامعة لندن للصحة والطب الاستوائي، أن أشعة الشمس توفر حماية طبيعية من قصر النظر، ونشروا نتائج دراستهم، السبت، في دورية الجمعية الطبية الأمريكية لطب العيون.

وأجريت الدراسة على 4187 مشاركا، لا تزيد أعمارهم عن 65 عاما، خضعوا لفحوصات متنوعة على العين، في 6 مراكز بحثية بأوروبا، لكشف تأثير الأشعة فوق البنفسجية على صحة العين.

ووجد الباحثون أن زيادة التعرض للأشعة الشمس فوق البنفسجية للأعمار من سن 14 إلى 19 سنة، و20 إلى 39 سنة يخفض حالات قصر النظر.

وقالوا إن "نسبة مرتفعة من قصر النظر المرتبط بالتحصيل العلمي، ينتج عن قلة الخروج في الهواء الطلق، والتعرض لأشعة الشمس".

إقرأ أيضا: ضباب الشتاء هل يؤثر على الصحة؟

وتعتبر الشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين "د"، فهي تعطي الجسم حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج الفيتامين.

وقصر النظر هو حالة صحية شائعة متعلقة بالعين، تسبب ظهور الأشياء البعيدة بشكل ضبابي، بينما يمكن أن ترى الأشياء القريبة بوضوح، وتتراوح حالات قصر النظر من المعتدلة، حيث يمكن ألا يطلب العلاج، إلى الشديدة جدا، حيث يمكن أن يؤثر على الرؤية بشكل ملحوظ.

وعن الخيارات العلاجية المتاحة، أوضحت الدراسة أن هناك 3 خيارات رئيسية لعلاج قصر البصر وهي استخدام العدسات التصحيحية، مثل النظارات أو العدسات اللاصقة، لتعويض الضعف في القرنية، وثانيا إجراء الجراحة بالليزر لتصحيح الضعف، والثالث هو زرع العدسات الاصطناعية في العين للتعويض عن طول النظر.