أخصائي التغذية

اخصائية تغذية: شهر رمضان فُرصة جيدة للتخلص من العادات الغذائية غير الصحية - فيديو

منذ شهر

تعرف على الطرق الصحية لشرب العصائر خلال شهر رمضان - فيديو

منذ شهر

ما الأضرار الكامنة وراء تناول السُكر بعد وجبة الطعام فوراً؟ - فيديو

منذ شهر

تعرّف على السعرات الحرارية الموجودة في كعك العيد - فيديو

منذ شهر

ما الفرق بين الدُهون المُشبعة وغير المُشبعة؟ - فيديو

منذ شهر

كيف نُقلل من احتباس السوائل خلال فترة الحجر المنزلي؟ - فيديو

منذ شهر

متى يمكن أن يبدأ الطفل بالصيام؟ - فيديو

منذ شهر

أهمية الخضار الورقية لرفع جهاز المناعة - فيديو

منذ شهر

نسب البروتين الموجودة في الحليب الإصطناعي تؤثر على صحة الرضيع - فيديو

منذ شهر

كيفية الاهتمام بتغذية الأشخاص المصابين بفيروس كورونا؟ - فيديو

منذ شهر

ما الأغذية التي تُعالج مشاكل النظر لدى كبار السن؟ - فيديو

منذ شهر

أخصائية تغذية: "النباتيون هم أكثر عرضة لنقص معدن الزنك" - فيديو

منذ شهر

فوائد فيتامين (سي) وعلاقته بـ الجلد والجهاز المناعي - فيديو

منذ شهر

ما الذي تفعله نسب الحديد العالية والمُنخفضة خلال فترة الحمل وما بعدها؟ - فيديو

منذ شهر

ما العادات الصحية الواجب إتباعها خلال الحجر الصحي؟ - فيديو

منذ شهر

اخصائية: من الضروري إدخال الطعام بشكلٍ تدريجي للرضيع بعد الـ ستة أشهر - فيديو

منذ شهر

"عُكبر النحل" يرفع مناعة الأجسام ويحمي من أمراض عِدة - فيديو

منذ شهر

فوائد بذور القشطة في معالجة مرضى السرطان والتقليل من الالتهابات - فيديو

منذ شهر

ما العلاقة بين قلة الحركة والإصابة بالإمساك أثناء الحجر؟

منذ شهر

ما هو بديل مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية خلال الحجر المنزلي؟ - فيديو

منذ شهر

اخصائية: "الجلاتين" يُعالج مشاكل المفاصل والرُكب - فيديو

منذ شهر

ما هي فوائد ومضار تناول الكفايين خلال فترة الحجر المنزلي - فيديو

منذ شهرين

أخصائية تغذية: تناول  الحامل للـ "تمر" بكميات كبيرة  قد يؤدي إلى الولادة المُبكرة - فيديو

منذ شهرين

اخصائية: غسل الخُضار والفواكه بالخل يُعقمها من الفيروسات والبكتيريا - فيديو

منذ شهرين

اخصائية: تقوية مناعة كبار السن من الأولويات في زمن الكورونا - فيديو

منذ شهرين

كيف نتحكم بمعدلات سُكر الدم خلال فترة انتشار فيروس كورونا ؟؟ - فيديو

منذ شهرين

اخصائية: "الأكريلاميد" مادة سامة تنتُج من احتراق النشويات والبروتينات - فيديو

منذ شهرين

(ب7) فيتامين يُساعد على هضم الطعام - فيديو

منذ شهرين

اخصائية: "السيلينيوم" يرفع مناعة الجسم ويحمي القلب - فيديو

منذ شهرين

أخصائية تغذية: الاتباع الخاطئ لنظام الكيتو يؤدي إلى تراكم الدهون على الكبد - فيديو

منذ شهرين

أخصائية: صعوبة الإخراج تؤثر على الصحة النفسية والبدنية - فيديو

منذ شهرين

الشومر والحاملة و فوائدهم الغذائية؟ - فيديو

منذ شهرين

اخصائية تغذية: الحمل الأول قد لا يُرافقه الشعور بالغثيان - فيديو

منذ شهرين

اخصائية: يجب الإبتعاد عن الألياف بعد استئصال القولون - فيديو

منذ 3 أشهر

التهابات المسالك البولية شائعة لدى النساء أكثر - فيديو

منذ 3 أشهر

اخصائية تغذية: الحليب يُعطي نسب عالية من التروية والترطيب للجسم - فيديو

منذ 3 أشهر

أخصائية تغذية: نقص فيتامينB12 يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا - فيديو

منذ 3 أشهر

حمية الـ VCLD قليلة جدًا بالسُعرات الحرارية -فيديو

منذ 3 أشهر

اخصائية : الرضاعة الطبيعية تقي الأم والطفل من الأمراض - فيديو

منذ 3 أشهر

اخصائية : نقص اليود لدى الحامل يؤدي إلى خمول الغُدة الدرقية - فيديو

منذ 3 أشهر

ما هي الأغذية التي تقي من الإصابة بالفيروسات؟

منذ 3 أشهر

اخصائية : فيتامينات ترفع قُدرة الإنجاب لدى الرجال - فيديو

منذ 3 أشهر

اخصائية : لا بُد من الاستمتاع ببعض المأكولات الغنية بالسُعرات الحرارية - فيديو

منذ 3 أشهر

اخصائية: يرتبط البوتاسيوم ارتباطاً وثيقًا بأمراض القلب - فيديو

منذ 3 أشهر

زيادة الوزن بشكل مفرط أثناء الحمل يزيد من الخطر على صحة الجنين - فيديو

منذ 3 أشهر

اخصائية : لا علاقة لاحتباس السوائل بزيادة الوزن - فيديو

منذ 3 أشهر

اخصائية : 5% من الحوامل مُعرضات للاصابة بسكر الحمل -فيديو

منذ 3 أشهر

ما الفرق بين السُكر الطبيعي والمحليات الإصطناعية؟ -فيديو

منذ 3 أشهر

ما العلاقة بين قشور البيض وهشاشة العظام؟ - فيديو

منذ 3 أشهر

"حصى الكالسيوم" أكثر أنواع حصى الكلى إنتشارًا -فيديو

منذ 4 أشهر

اخصائية : استبدال الكفايين بالخروب يُفيد الجسم - فيديو

منذ 4 أشهر

اخصائية تغذية : بكتيريا الأمعاء تتحكم في زيادة الوزن -فيديو

منذ 4 أشهر

كيف نُحافظ على حميتنا الغذائية؟ - فيديو

منذ 4 أشهر

اخصائية : بدائل الخبز الأبيض خالية من المُحسنات الصناعية - فيديو

منذ 4 أشهر

اخصائية : لمرضى التوحد تغذية خاصة - فيديو

منذ 4 أشهر

اخصائية : حبوب " الكاموت" نوع من أنواع القمح - فيديو

منذ 4 أشهر

اخصائية : الدُهون المُتحولة أثرها كبير على الصحة - فيديو

منذ 4 أشهر

اخصائية : للنوم علاقة كبيرة بزيادة الوزن  - فيديو

منذ 4 أشهر

اخصائية :حساسية الأطفال الرُضع سببها حليب الأُم - فيديو

منذ 5 أشهر

ما الآثار الجانبية لقصور النمو لدى الأطفال؟

منذ 5 أشهر

فُقدان الشهية العُصابي يُصيب النساء أكثر من الرجال - فيديو

منذ 5 أشهر

ما الفوائد الغذائية للكستناء؟ - فيديو

منذ 5 أشهر

عدم التوازن في نسب الأوميجا 3 وأوميجا 6 سبب للأمراض المُزمنة -فيديو

منذ 5 أشهر

أهمية فيتامين (جيم) والنسبة اللازم تناولها يوميًا.. فيديو

منذ 5 أشهر

دور الأغذية في التقليل من عدد مرات غسل الكلى.. فيديو

منذ 5 أشهر

اخصائية تبين النسبة الواجب تناولها من معدن الـ "سيلينيوم" - فيديو

منذ 5 أشهر

اخصائية تغذية: ارتفاع نسبة الـ"creatinine" يؤدي إلى الفشل الكلوي - فيديو

منذ 5 أشهر

اخصائية تغذية : تناول الطعام ليلًا يُخل بهرمونات الجسم.. فيديو

منذ 5 أشهر

أخصائية: هكذا تتم إزالة الدهون في الأرداف والخصر.. فيديو

منذ 5 أشهر

قلة الحركة.. جرس إنذار يُهدد بهشاشة العظام- فيديو

منذ 6 أشهر

لهذه الأسباب أنت لا تفقد وزنك الزائد رغم اتباعك للحمية - فيديو

منذ 11 شهر

بالفيديو.. هكذا تتصرف مع حالات " الإغماء" المفاجئ - فيديو

منذ سنة

4 عادات يومية تحرمنا من فقدان الوزن

منذ سنة