Please enable JavaScript
Email Marketing by Benchmark
قلة النوم | رؤيا الإخباري

قلة النوم

السكتة الدماغية والخرف.. طبيب يكشف مخاطر الشخير الجمّة

منذ 6 أشهر

أخبار سارة وسيئة لمحبي القهوة

منذ سنة

دراسة تكشف آثاراً كارثية على القلب لهذا السبب

منذ سنة

من أجل صحة قلبك.. كم يجب أن تنام؟

منذ سنة

"قلة النوم" أخطر مما نتصور.. هذه العلامة تحدث أثناء المشي

منذ سنتين

كيف تعود إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلاً؟

منذ سنتين

دراسة: قلة النوم مرتبطة بخطر الإصابة بالخرف والموت المبكر

منذ سنتين

دراسة تكشف بالأرقام أن "العمل لساعات طويلة يقتل مئات الآلاف سنويا"

منذ سنتين

متى يكون التثاؤب خطرا؟.. طبيبة أعصاب تحدد

منذ سنتين

الصين تقرر تحديد ساعات النوم للأطفال والمراهقين

منذ سنتين

خطوات بسيطة تساعدك على النوم في نصف ساعة

منذ 3 سنوات

إحصائية: السعوديون آخر شعب في العالم يذهب للنوم

منذ 3 سنوات

كيف تغير موعد نومك؟ نصائح بسيطة تحقق "حلم كثيرين"

منذ 3 سنوات

ما عدد ساعات النوم الضرورية للإنسان ؟

منذ 4 سنوات

5 أطعمة لا غنى عنها لتتمتع في نوم عميق

منذ 4 سنوات

خطوات تساعدك على الخلود إلى النوم في دقيقتين

منذ 4 سنوات

كثرة النوم قد تسبب مرضا لا علاج له

منذ 4 سنوات

دراسة تكشف تأثير التفاؤل والتفكير الإيجابي على النوم

منذ 4 سنوات

دراسة: إضطرابات النوم تؤثر على ضغط الدم

منذ 4 سنوات

6 أسباب مرضيّة لشعورك بالتعب المستمر

منذ 4 سنوات

كيف تتغلب على مشاكل قلة النوم في رمضان؟

منذ 4 سنوات

دراسة: تأخير النوم 16 دقيقة فقط يدمر يومك التالي في العمل

منذ 4 سنوات

أمراض خفية تكمن خلف عدم القدرة على النوم ليلا

منذ 4 سنوات

جدل علمي حول الشعور بالغضب بسبب قلة النوم!

منذ 4 سنوات

تعويض السهر بـ"نوم العطلة".. دراسة تحسم الجدل

منذ 5 سنوات

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

منذ 5 سنوات

الاستيقاظ مبكراً ليس مفيداً للجميع ولا السهر مضرٌّ للكل أيضاً!

منذ 5 سنوات

خمسة أسباب تمنع الناس من النوم

منذ 5 سنوات

"علاقة غريبة" بين قلة النوم والشهية

منذ 5 سنوات

خسارة ساعتين من النوم تكلفك الكثير!

منذ 5 سنوات

الحرمان من النوم ليلة واحدة يزيد خطر الإصابة بالسكر والكبد الدهني

منذ 5 سنوات

مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط بقلة النوم!

منذ 5 سنوات

دراسة: قلة النوم تقود إلى إصابة المراهقين بأمراض القلب

منذ 5 سنوات

قلة النوم او الافراط فيه يؤديان لارتفاع الضغط والسكر

منذ 5 سنوات

هذه الأسباب تسبب لك الأرق في رمضان

منذ 5 سنوات

اكتشاف خطر مروع لقلة النوم

منذ 5 سنوات

هذا ما يحصل لدماغنا.. بعد يوم كامل دون نوم!

منذ 6 سنوات

قلة النوم ليلاً تسبب السُّمنة

منذ 6 سنوات

'الوباء العالمي' لكثرة ساعات العمل وقلة النوم

منذ 6 سنوات

اضطرابات النوم تؤثر بالسلب على الأداء الأكاديمي للطلاب

منذ 6 سنوات

صعود الدرج أفضل من تناول الكافيين

منذ 6 سنوات

نوم الأطفال مع الآباء يقلل ساعات نومهم

منذ 6 سنوات

نقص النوم يزيد خطر السكري وارتفاع الضغط

منذ 6 سنوات

newsletter