الام الظهر السبب الأول للتعطل عن العمل

اعتبر أخصائي جراحة الدماغ والأعصاب الدكتور نضال الروسان، ان آلام الظهر "السبب الاول للتعطل عن العمل عند العمال ضمن الفئة العمرية أقل من 45 سنة".

وقال الروسان في محاضرة علمية نظمتها الشركة الأردنية السويدية للمنتجات الطبية والتعقيم (جوسوي ميديكال) حضرها عدد من الأطباء من مختلف التخصصات، "ان الام الظهر تصيب العامود الفقري وما يحيط به من عضلات وأربطة، حيث ان أكثر المواضع عرضة للتعب والألم في العمود الفقري هي الفقرات القطنية الأخيرة التي تكون أسفل الظهر لما تلقاه من أعباء أكثر من غيرها"، لافتا الى ان من أهم أسباب هذا الألم هو التحرك أو التعامل مع الأشياء باتخاذ أوضاع خاطئة تؤدي لشد أو التواء العضلات أو الأربطة المتصلة بالفقرات، أو الضغط المفاجئ على الفقرات الذي قد يهيئ الفرصة لانزلاق الغضروف بين أي فقرة والتي تليها.

وبين ان الوزن الزائد والتدخين إضافة الى قلة ممارسة النشاط البدني (الرياضة) واتخاذ أوضاع خاطئة عند الجلوس والحركة، ورفع الأجسام بشكل خاطئ من الأسباب التي تؤدي الى مشاكل في الظهر والديسك.