دراسة: إدمان مواقع التواصل الإجتماعي يزيد من اكتئابك

حّذرت دراسة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة بيتسبرغ الأميركية، من خطورة ما أسمته " إدمان الإنترنت " مؤكدة أن مواصلة الشباب استخدام شبكات التواصل يزيد من إصابتهم بالاكتئاب والقلق.

وقال الباحثون، إنهم توصلوا من خلال دراستهم إلى ما أسموه " خطورة تفوق التوقعات " جراء الاستخدام المتواصل لشبكات الإنترنت، فمع كل مرة يستخدم فيها الشباب تلك الشبكات، يزداد احتمال إصابتهم بالاكتئاب.

وذكرت الدراسة أن شبكات التواصل " فيسبوك، يوتيوب، تويتر، جوجل بلس وانستغرام وسناب شات، ومواقع تواصل أخرى"، يعزز طوال استخدامها ما أسمته بـ"إدمان الانترنت"، معتبرة أن ذلك مرتبط بالإصابة بأعراض الاكتئاب بشدة.

وتوصلت الدراسة التي تعرضت لـ 1787 شاباً أميركياً تتراوح أعمارهم بين 19 و32 عاماً، إلى أن متوسط استخدام الشبكات الاجتماعية بين المشاركين هي 61 دقيقة يومياً، وأن متوسط عدد الزيارات لحساباتهم على مواقع التواصل الاجتماعي هو 30 مرة أسبوعياً.

ومن المتوقع أن يصبح " الاكتئاب " أحد أبرز أسباب الإصابة بالعجز في الدول التي يحصل مواطنوها على دخل اقتصادي كبير بحلول العام 2030، وفق ما أظهرته الدراسة.

كما أظهرت نتائج الدراسة، أن أكثر من ربع المشاركين فيها أصيبوا بحالة اكتئاب شديدة، وكانت علاقة الكآبة أعلى عند الذين يقضون أوقاتا أطول عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بزيادة ثلاثة أضعاف أقرانهم الأقل تفقداً لهذه الشبكات.

ولم تغفل الدراسة، عن مجموعة من العوامل الأخرى التي تساهم أيضا بالإصابة في الاكتئاب، مثل السن والنوع والعرق والحالة الاجتماعية والمعيشية والدخل الشهري والمستوى التعليمي.