التوتر الدائم ينذر بالاحتراق النفسي

رؤيا - الألمانية- قالت الطبيبة النفسية كريستا زاكنهايم إن التوتر الدائم ينذر بالاحتراق النفسي إلى جانب الإرهاق وصعوبات‬ النوم، ولا سيما في حال استمرار هذه الأعراض حتى بعد الحصول على قسط من‬ ‫الراحة، كعطلة نهاية الأسبوع.

والاحتراق النفسي هو حالة تنجم عن التداخل بين أوقات العمل وأوقات الراحة، ومن أعراضه الإنهاك والتعب بسبب العمل.

‫وأضافت الطبيبة الألمانية أن احتمالية الإصابة بالاحتراق النفسي ترتفع ‫إذا كانت الأعراض السابقة مصحوبة بشعور بالحنق تجاه العمل، أو بتراجع‬ ‫الأداء الوظيفي.‫

وشددت زاكنهايم على ضرورة استشارة طبيب نفسي للتحقق من السبب الكامن‬ ‫وراء هذه الأعراض؛ لأن عدم علاج الاحتراق النفسي قد يؤدي إلى الإصابة‬ ‫بالاكتئاب أو ارتفاع ضغط الدم أو طنين الأذن. ‬ من ناحية أخرى، قد تشير هذه الأعراض أيضا إلى الإصابة بأمراض الغدة‬ ‫الدرقية.‬