مرحبا بك في موقع رؤيا الإخباري لتطلع على آخر الأحداث والمستجدات في الأردن والعالم

1
Image 1 from gallery

‫القرنبيط غذاء قليل السعرات

نشر :  
05:37 2016-01-09|

رؤيا - الألمانية - قال مركز استعلامات المستهلك الألماني‬ ‫إن القرنبيط غني بالكالسيوم‬ ‫والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.

كما أنه يشتمل على فيتامين "سي"‬ ‫وفيتامينات "بي" المهمة للأعصاب. ‬ ‫ويمتاز القرنبيط بأنه قليل السعرات الحرارية.

إذ تحتوي 100 غرام منه على 23 سعراً حرارياً فقط. كما يزخر بالألياف الغذائية المهمة للجهاز الهضمي.‬