إمرأة ستينية تصبح نجمة "الرشاقة" على الإنستغرام

هنا وهناك
نشر: 2015-10-27 18:07 آخر تحديث: 2020-07-16 10:14
إمرأة ستينية تصبح نجمة "الرشاقة" على الإنستغرام
إمرأة ستينية تصبح نجمة "الرشاقة" على الإنستغرام

رؤيا - روسيا اليوم - أصبحت الين هيكتور البالغة من العمر 63 عاما من مدينة أتلانتا الأمريكية، نجمة "الرشاقة" على الإنستغرام، بعد أن بلغ عدد متابعي صفحتها حوالي 95 ألف مشترك.

 

وتقوم الين مع ابنتها بتقديم برنامج مختص باللياقة البدنية عبر صفحات التواصل الإجتماعي، كما توجد لديها قناة خاصة على اليوتيوب يمكن للمتابعين مشاهدة أخر اصداراتها.

 

ووفقا لمجلة "BuzzFeed" الأمريكية فإن كل التمارين التي تؤديها الين في برامجها لا تحتاج إلى معدات رياضية خاصة، وبهذه الطريقة تقوم الين بتشجيع النساء اللواتي لا يحبذن النوادي والصالات الرياضية على ممارسة التمارين الرياضية في المنزل من دون استخدام معدات موجودة في الصالات الرياضية فقط.

أخبار ذات صلة

newsletter