‫الشعور بالإحباط صباحا ينذر بالاكتئاب

رؤيا - الألمانية - حذرت الرابطة الألمانية لأطباء‬ ‫الأعصاب من أن الشعور بالإحباط واليأس في الصباح قد ينذر بالإصابة‬ بالاكتئاب.‬

ومن العلامات المميزة للاكتئاب أيضا شعور المريض بالاستياء والضيق في‬ ‫بداية اليوم، بالإضافة إلى صعوبة الاستيقاظ في الصباح والشعور بالإنهاك‬ ‫بشكل سريع.‬

‫كما تعد التغيرات الجسدية مؤشرا على الاكتئاب، مثل صعوبات النوم أو‬ ‫الصداع أو آلام الظهر أو آلام الرقبة، فضلا عن مشاكل الجهاز الهضمي.‬

‫وشددت الرابطة على أهمية العلاج المبكر لتجنب التأثيرات الصحية‬ ‫والاجتماعية الصعبة الناجمة عن الاكتئاب، إذ إنه قد يؤثر سلبا على‬ ‫العلاقات الاجتماعية أو الحياة الوظيفية.

‬ ‫لذا تنصح الرابطة الألمانية باستشارة اختصاصي نفسي على الفور في حال‬ ‫استمرار تلك الأعراض لأكثر من أسبوعين.‬