تعرفوا على المرض الصامت!

رؤيا- الاطباء السبعة- مرض يسمى بالقاتل الصامت وصلت نسبته الى 1 من كل 3 نساء فوق ال 50 عاما من العمر ووصلت الاصابات الى 60 الف اصابة من النساء اللاتي تبلغ اعمارهن فوق 50 سنة ، نحن نتحدث عن مرض هشاشة العظام .

هشاشة العظام : هو عباره عن نقص غير طبيعي في كثافة العظام و نوعيتها ، من الطبيعي أن تكون العظام مثل قطع الاسفنج مليئة بالمسامات الصغيرة ، لكن مع تقدم العمر و في حالة الاصابه بهشاشة العظام تبدأ تكبر المسامات و يقل عددها بالتالي تصبح العظام اكثر عرضة للكسر و تصبح رقيقه ومن اكثر العظام عرضة الى الاصابة بالكسر هي عظام الورك ، الفخذ ، الساعد و العمود الفقري اما بالنسبة للعلاجات التي يمكن ان تقلل من خطورة هشاشة العظام :-

1-      العلاج الهرموني الاستبدالي حيث ان المرأة عند دخولها عمر ال 50 يقل افراز هرمون الاستروجين وهو المسؤول عن تخزين الكالسيوم و بالتالي في هذه الطريقة نحد من خطورة هشاشة العظام .

2-      العلاج الغير هرموني و يسمى بـ (البيسفوسفونات) تعمل على وقف الخلايا المسؤولة عن تكسر العظام و بالتالي تقلل من العظام التي ممكن ان نخسرها .

3-      علاجات اخرى مثل فيتامين د النشط الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم و يقلل من طرحه في الكلى .

 و يفضل ممارسة الرياضة لانها تقلل من خطورة ترقق العظام بنسبة 59% بالاضافة الى التعرض الى الشمس لانها تحفز فيتامين د في الجلد الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم و ايضا يفضل الاكثار من الاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الالبان و الاجبان ، و اخيرا ينصح السيدات اللاتي قاربت اعمارهن على ال50 مراجعة الطبيب المختص و عمل فحوصات للتقليل من خطورته قدر المستطاع .