آخر أخبار الأردن المحلية ومستجدات العالم العربي والدولي - رؤيا الإخباري

1
الجلامدة: الحقائب المدرسية الثقيلة تهدد سلامة العمود الفقري للأطفال وتزيد آلام الظهر والرقبة

الجلامدة: الحقائب المدرسية الثقيلة تهدد سلامة العمود الفقري للأطفال وتزيد آلام الظهر والرقبة

استمع للخبر:
نشر :  
منذ 52 دقيقة|

قال أمين سر نقابة الأطباء، اختصاصي جراحة العظام والمفاصل، الدكتور مظفر الجلامدة، إن الحقائب المدرسية الثقيلة تشكل عبئا صحيا على الأطفال والطلبة، لا سيما في مراحل النمو التي تكون فيها العظام أكثر تأثرا بالأحمال الزائدة.

وأضاف "الجلامدة"، خلال برنامج "أخبار السابعة" عبر قناة "رؤيا"، أن تزايد وزن الحقيبة، إلى جانب المدة الزمنية والمسافة التي يقطعها الطالب وهو يحملها، يزيد من حجم التأثير على جهازه العضلي والهيكلي، خاصة لدى الأطفال في مراحل النمو.

وبين أن العديد من الأطفال يعانون من آلام في أسفل الظهر والرقبة والكتفين، مشيرا إلى أن هذه المشكلة قد تكون نتيجة تراكم الأحمال الزائدة على مدى سنوات طويلة، وقد ترافقها تغيرات في وضعية الجسم وانحناءات ناتجة عن محاولة الطالب موازنة الحمل.

ولفت إلى أن المرحلة العمرية الممتدة حتى سن 16 عاما تعد من المراحل المهمة في نمو العظام، ما يجعل الأطفال أكثر حاجة إلى تجنب الأحمال الزائدة والممارسات التي قد تؤثر على سلامة جهازهم الهيكلي.

وحذر الجلامدة من تراجع مستويات النشاط البدني لدى الأطفال، في ظل ابتعادهم عن اللعب وممارسة الرياضة، والاتجاه المتزايد نحو استخدام الأجهزة الإلكترونية والألعاب الرقمية، مؤكدا أن اجتماع الحمولة الزائدة مع قلة النشاط البدني يجعل المشكلة أكثر تعقيدا.

وأشار إلى أن حمل الحقيبة على كتف واحد يجبر الجسم على اتخاذ وضعيات غير متوازنة، ما يؤدي إلى إجهاد العضلات وظهور الآلام، مشددا على أهمية اختيار حقائب مناسبة تحتوي على أحزمة للكتفين وأحزمة شد عند الخصر، للمساعدة في توزيع الوزن وتخفيف الحمل عن الظهر.

ودعا الجلامدة الأهالي إلى متابعة المواد الدراسية والبرنامج اليومي للأطفال، والتأكد من حمل الكتب والدفاتر الضرورية فقط، بهدف تخفيف الأعباء عنهم، منبها إلى أن زيادة وزن الحقيبة على 10 إلى 15 بالمئة من وزن الطالب تزيد من حدة التأثيرات الصحية المحتملة.


  • تربية الأطفال
  • طلاب مدارس
  • طلبة المدارس