تعبيرية
بهذه الطرق تحمي شفتيك من التشقق في الشتاء؟
- ، يمكن أن يتحول استخدام مرطب الشفاه إلى عادة نفسية حيث يعتمد الشخص على الشعور بالراحة التي يوفرها المنتج بدلا من فعاليته
مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه الكثيرون مشكلة تشقق الشفاه، مما يجعل مرطب الشفاه جزءا لا غنى عنه في حياتهم اليومية.
لكن هل يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لهذا المنتج إلى مشاكل أكبر؟
أسباب جفاف الشفاه في الطقس البارد
توضح الدكتورة أوتا شلوسبرغر، اختصاصية الأمراض الجلدية، أن السبب الأساسي لجفاف الشفاه هو انخفاض إنتاج الغدد الدهنية لمادة الزهم، وهي المادة الزيتية التي تحافظ على رطوبة البشرة.
ومع انخفاض درجات الحرارة إلى أقل من 8 درجات مئوية، يقل إنتاج الزهم بشكل طبيعي، مما يجعل الجلد، وخصوصا الشفاه التي تحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنة ببقية الجسم، أكثر عرضة للجفاف.
وتفاقم التغيرات المستمرة بين الطقس البارد في الخارج والجفاف الناتج عن أجهزة التدفئة في المنازل من هذه المشكلة، حيث تؤدي إلى تعطل قدرة الشفاه على الاحتفاظ بالرطوبة.
أفضل علاجات تشقق الشفاه وما يجب تجنبه
توصي شلوسبرغر باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل:
- الفازلين: يعمل كحاجز يمنع فقدان الرطوبة.
- زبدة الشيا وزيت الجوجوبا: مرطبات طبيعية غنية ومغذية.
- العسل: يمتاز بخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، مما يساعد على شفاء التشققات.
في المقابل، تحذر شلوسبرغر من استخدام أحمر الشفاه أو منتجات تحتوي على زيوت السيليكون، البارابين، أو البارافين، لأنها قد تزيد من جفاف الشفاه بدلا من علاجها.
متى يصبح استخدام مرطب الشفاه مفرطا؟
بحسب شلوسبرغر، يمكن أن يتحول استخدام مرطب الشفاه إلى عادة نفسية، حيث يعتمد الشخص على الشعور بالراحة التي يوفرها المنتج بدلا من فعاليته.
وتؤكد أن وضع المرطب مرة أو مرتين يوميا كاف عادة، بينما الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
استخدام منتجات تحتوي على مواد مثل السيليكون أو البارافين قد يزيل الرطوبة الطبيعية من الشفاه، مما يجعل الشخص يلجأ إلى وضع المزيد من المرطب بشكل متكرر، مما يفاقم المشكلة.
نصائح للحفاظ على شفاه صحية خلال الشتاء
- اختاري مرطبات طبيعية: يفضل اختيار منتجات تحتوي على الفازلين، زبدة الشيا، أو زيت الجوجوبا.
- تجنبي المكونات الضارة: مثل السيليكون، البارابين، والبارافين.
- استخدمي المرطب باعتدال: يكفي وضعه مرة أو مرتين يوميا.
- عالجي التشققات: استخدمي العسل أو منتجات تحتوي على خصائص مطهرة في حال وجود التهابات أو جروح.
مع اتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك الحفاظ على شفاهك صحية وناعمة طوال فصل الشتاء.
