دراسة: مشاهدة الشاشات أثناء تناول الطعام تزيد خطر السمنة لدى الأطفال

• دراسة: مشاهدة الشاشات أثناء تناول الطعام تزيد خطر السمنة لدى الأطفال

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة "مينهو" البرتغالية أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم للطعام معرضون بشكل أكبر لخطر زيادة الوزن.

وأظهرت الدراسة أن انشغال الأطفال بالشاشات أثناء الوجبات يعيق قدرتهم على إدراك شعور الشبع، مما يؤدي إلى استهلاكهم كميات زائدة من الطعام.

ووجد الباحثون أن الأطفال الذين يسمح لهم باستخدام الأجهزة أو مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام كانوا أكثر عرضة بنسبة 15% لزيادة الوزن مقارنة بأقرانهم الذين يمنعون من ذلك.

اقرأ أيضا: هذه فوائد الزعفران لتعزيز صحة الإنسان

تفاصيل الدراسة
قام فريق البحث بدراسة عادات الأكل لـ735 طفلا تتراوح أعمارهم بين 6 و10 سنوات، من خلال استطلاع تناول الطعام خلال 24 ساعة ماضية. كما شملت الدراسة استبيانات موجهة إلى الآباء حول سياسات استخدام الشاشات أثناء أوقات الوجبات.

وخلال المؤتمر الأوروبي للسمنة الذي عقد في البندقية، أوضح الباحثون أن هذه النتائج قد تكون أقل من الواقع، نظرا لأن بعض الآباء ربما لم يصرحوا بدقة عن استخدام أطفالهم للشاشات أثناء الطعام.

وقالت الدكتورة آنا دوارتي، كبيرة الباحثين: "عندما يركز الأطفال على الشاشات أثناء الأكل، يتشتت انتباههم ويستمرون في تناول الطعام أكثر من حاجتهم".

تحذيرات صحية
من جهته، أشار تام فراي، المؤسس المشارك لمؤسسة نمو الطفل، إلى أن السمنة لدى الأطفال أصبحت مرتبطة بمشاكل صحية خطيرة مثل السكري الذي كان يصيب البالغين فقط. وأضاف: "تحويل أوقات الطعام إلى لحظات أمام الشاشات يضر بصحة الأطفال، ويعكس أسلوب حياة غير صحي تتبناه العديد من العائلات".

اقرأ أيضا: هل النوم والاستيقاظ في أوقات غير منتظمة يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية؟

تأتي هذه النتائج كتحذير للآباء لتقليل استخدام الأطفال للشاشات أثناء تناول الطعام، بهدف تحسين عاداتهم الغذائية والحفاظ على صحتهم.