شخص مصاب بحروق الشمس
حروق الشمس.. طريقة التعامل مع الألم والوقاية من المضاعفات
- خطوات التعامل مع حروق الشمس الخفيفة وتخفيف الألم
يتعرض العديد من الأشخاص لحروق الشمس خلال فصل الصيف، والتي قد تسبب مشاكل صحية خطيرة في بعض الأحيان. فما هي الإسعافات الأولية المناسبة؟
تقول طبيبة الأمراض الجلدية الروسية بولينا راجيفا: "يمكن أن تكون شمس الصيف ضارة، حتى لو كنت في الخارج لفترة قصيرة فقط. حروق الشمس هي التهاب في الجلد ناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وقد تكون سطحية تؤثر على البشرة فقط، أو قد تكون شديدة وتسبب ضررًا لطبقة الأدمة أو طبقات الجلد الأخرى. قد تؤدي هذه الحروق إلى القشعريرة وارتفاع حرارة الجسم".
وتضيف: "في حالة حروق الشمس السطحية، يجب الانتقال إلى مكان مظلل بعيد عن أشعة الشمس. يوصى باستخدام كمادات باردة، ووضع كريم مرطب أو جل الصبار على المنطقة المصابة، وشرب كمية كافية من الماء. إذا كان الألم شديدًا، يمكن تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية".
وتشير الطبيبة إلى أنه في حالة الحروق الشمسية القوية، ينبغي اتباع نفس الإسعافات الأولية، ولكن قد تظهر بثور على الجلد نتيجة للحروق. إذا كانت البثور سليمة وغير مفتوحة، يمكن معالجتها بمطهر وتغطيتها بضمادة. من المهم عدم فتح البثور أو معالجتها دون استشارة طبية، حيث إن ذلك قد يزيد من خطر التندب أو العدوى.
كما حذّرت الطبيبة من استخدام الزيوت أو المنتجات الدهنية الأخرى لعلاج الحروق، لأنها قد تمنع تبخر الرطوبة وتنظيم الحرارة. كما نصحت بتجنب الاستحمام بالماء الساخن، حيث قد يزيد ذلك من الألم والالتهابات، ويسبب ارتفاع حرارة الجسم.
