شخص مثالي بتقنية الذكاء الاصطناعي
الشخصية المثالية وتأثيرها على الصحة العقلية
- التقييمات الذاتية التي تدعوه للوصول إلى الكمال بعيدًا عن أي نقد محتمل
- للشخصية المثالية خصائص إيجابية وسلبية
- التركيز على المعرفة وتعلم المسؤوليات وتطوير الذات
السعي وراء الشخصية المثالية هو مزيج من المعايير الشخصية العالية التي يسعى الشخص لتحقيقها بشكلٍ مبالغ فيه للوصول إلى الشخصية المثالية.
وتُلزم الشخصية المثالية صاحبها بالعديد من التقييمات الذاتية التي تدعوه للوصول إلى الكمال بعيدًا عن أي نقد محتمل.
ويفتقد الشخص المثالي إلى الشعور بالنجاح والإنجاز، ولا يشعر بالرضا مهما كانت النتائج جيدة.
معاييرالشخص المثالي
ويضع الشخص المثالي معايير مرتفعة لنفسه، ولأدائه،ولكل من يخصه، ويقترن ذلك مع ميله إلى تقييم نفسه، وانتقادها بشدة، مما يجعل للشخصية المثالية خصائص إيجابية وسلبية.
وكشفت دراسة نشرتها الجمعية الأمريكية لعلم النفس أن توقعات الآباء المبالغ فيها للوصول إلى المثالية تضر بالصحة العقلية للأبناء وتصيبهم باضطراب الشخصية المثالية أو الكمالية.
وأكد الباحثين الذين أنجزوا الدراسة، أن ما يعرف بـ"الشخصية المثالية" والسعي ورائها هي أحد الاضطرابات النفسية، وتظهر في رغبة الفرد الشديدة وسعيه الدائم للخلو من الأخطاء والعيوب.
وتترافق هذه الرغبة مع تقييم ونقد الذات لتلبية كل تطلعات الآباء، مما يؤدي إلى الاكتئاب والقلق المستمر، وقد يصل الأمر في مراحل متقدمة إلى الميول نحو الانتحار.
وينصح الباحثين الآباء بضرورة مساعدة أطفالهم للتغلب على الضغوط المجتمعية من خلال التركيز على المعرفة وتعلم المسؤوليات وتطوير الذات، ليصبحوا أشخاصا فاعلين في المجتمع بدلا من التركيز على درجات الاختبار.
