الصحة: كل حبة من المعمول بوزن 20 غرامًا تحتوي على 140 سعر حراري نشرت وزارة الصحة عبر صفتحها على فيس بوك، نصائح صحية للأردنيين خلال ....
نشرت وزارة الصحة عبر صفتحها على فيس بوك، نصائح صحية للأردنيين خلال عيد الفطر المبارك.
اقرأ أيضاً : نصائح غذائية للصائمين مع حلول عيد الفطر
ودعت الوزارة عبر مديرية التوعية والإعلام الصحي، الأردنيين إلى الاعتدال في تناول المعمول بعيد الفطر.
وذكرت الوزارة، أن الاعتدال في تناول المعمول والكعك أيام العيد يقي من السمنة وزيادة الوزن.
وأشارت إلى أن كل حبة من المعمول بوزن 20 غرامًا تحتوي على 140 سعر حراري، وهو ما يعادل السعرات الحرارية في رغيف خبز صغير.
