عالم مخدرات يصف الطريقة الأفضل للإقلاع عن التدخين

هنا وهناك
نشر: 2022-06-02 12:15 آخر تحديث: 2022-06-02 12:15
الإقلاع عن التدخين يحتاج إلى علاج نفسي
الإقلاع عن التدخين يحتاج إلى علاج نفسي
  • علاج إدمان النيكوتين يجب أن يبدأ بالعلاج النفسي
  • الأشهر الستة الأولى ستكون متعبة جدا للمدخن السابق

قال عالم المخدرات الروسي فلاديمير كاتورغين، إن الرغبة في الإقلاع التدخين تحتاج إلى الخضوع لعلاج نفسي.


اقرأ أيضاً : تحذير أممي: 7 آلاف مادة كيميائية سامة يتم إطلاقها في البيئة بسبب التدخين


وأضاف كاتورغين في حديثه لموقع روسي، بأنه يجب البدء في التخلص من العادة السيئة بعد قرار واضح للقيام بذلك، مشيرا إلى أن علاج إدمان النيكوتين يجب أن يبدأ بالعلاج النفسي.

وتابع، أن العلاج الدوائي يتم وصفه عندما يسبب الإقلاع عن التدخين لدى الشخص الاكتئاب أو القلق.

وبين أن الأشهر الستة الأولى ستكون متعبة جدا للمدخن السابق، خاصة إذا كان له أصدقاء مدخنون، ناصحا في حال الحالة تجنب التدخين السلبي قدر الإمكان.


اقرأ أيضاً : تعرف إلى خضراوات تحد من آثار التدخين السلبية على الصحة


وأوضح أن سرطان الرئة يعد أحد أكثر أنواع السرطان انتشارا، محذرا من الإفراط في تناول المشروبات الكحولية والأطعمة السكرية المختلفة كبديل عن التدخين.

أخبار ذات صلة

newsletter