الشاي يخفف تأثير الوجبات السريعة على السمنة

رؤيا - كشفت دراسة علمية نشرتها جامعة كوب اليابانية أن تناول الشاي بمختلف أنواعه يساعد على منع زيادة الوزن التي يسببها نظام الوجبات السريعة، وذلك بحسب ما ذكره موقع "سيريا نيوز".

وأشارت الدراسة إلى أن شرب الشاي بشكل منتظم يحمي الجسم من الإصابة بمرض السكري الذي ينتج عن الضرر الكبير الذي تلحقه الوجبات الدسمة في الدم.

وكانت دراسات سابقة أظهرت أن الشاي بنوعيه الأسود والأخضر يخفض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، ومرض الشلل الرعاشي ،كما انه يحسن من كثافة العظام إذا ما تم تناوله بانتظام لمدة 10 سنوات أو أكثر.

ولفت فريق الشاي الاستشاري المدعوم من قِبل الصناعة البريطانية إلى أن تلك الدراسة أوضحت أن الشاي بنوعيه الأسود والأخضر "لهما نفس التأثير ويساعدان على منع زيادة الوزن ويساعدان على تخفيف نسبة السكر بالدم والحساسية المفرطة تجاه الجلوكوز ومقاومة الأنسولين وتنظيم الدهون التي تنجم عن إتباع نظام غذائي عالي الدهون".

ويعود تفضيل الشاي الأسود في منع الإصابة بالسكري إلى مكونات معينة يحتويها هذا النوع من الشاي، حيث تنشط هذه المركبات في التعامل مع ارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم وحالة مقاومة الأنسولين.