تحذير طبي من خطورة النوم خلال النهار

صحة
نشر: 2020-08-29 07:20 آخر تحديث: 2020-08-29 07:20
تعبيرية
تعبيرية

قال علماء من جامعة قوانغتشو الطبية في الصين إن النوم أكثر من ساعة خلال النهار قد يؤدي إلى الوفاة.

العلماء جمعوا  بيانات من أكثر من 20 ورقة علمية، وقاموا بتحليل معلومات عن 313651 شخصًا، كان 39% منهم ينامون أثناء النهار.


اقرأ أيضاً : الاستيقاظ في هذا الوقت من اليوم "يزيد" متوسط العمر المتوقع!


وأظهرت نتائج تحليل المعلومات أن الأشخاص الذين ينامون بانتظام لأكثر من ساعة خلال النهار، معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تزيد على 34%، وخطر الوفاة لأي سبب بنسبة تزيد على 30%، وفق مجلة "MedicalXpress".

ووفقا للعلماء،  بحسب وكالة سبوتنك للانباء فإن النوم لأي فترة أثناء النهار تزيد من خطر الوفاة بنسبة 19%. 

وأشار العلماء إلى أن العلاقة بين النوم وخطر الموت كانت أقوى لدى النساء وكبار السن، حيث بلغت النسبة 22% و17% على التوالي.

أخبار ذات صلة

newsletter
newsletter

اشترك الآن في آخر الأخبار من رؤيا الإخباري عبر بريدك الالكتروني