طبيبة تحذر من تناول القهوة في الجو الحار

صحة
نشر: 2020-07-14 09:59 آخر تحديث: 2020-07-14 09:59
ارشيفية
ارشيفية

 حذرت أخصائية أمراض الحساسية والمناعة الروسية الدكتورة إيرينا يارتسيفا ، من تناول القهوة في الجو الحار ، لتجنب عواقب غير مرغوب بها.


اقرأ أيضاً : حيلة بسيطة لتحسين مذاق قهوتك: أضف ملحا بدلا من السكر


وقالت إن تناول فنجان القهوة صباحا هي عادة منتشرة يتبعها الكثيرون، ولكن تناول كمية كبيرة من مشروب القهوة يمكن أن يسبب جفاف الجسم، وهذا يشكل خطورة على الصحة خاصة في الجو الحار وفقا لموقع روسيا اليوم.

وأشارت إلى أن  الأفضل في الجو الحار التقليل من تناول القهوة، لتجنب الإضرار بالجسم. وتؤكد على أنه لا فرق في تناول مشروب القهوة باردا أو ساخنا.

وقالت "ليس هناك أي فرق في تناول القهوة باردة أو ساخنة، لأن المادة الفعالة هي نفسها -الكافيين. هذه المادة تؤثر في جميع الأحوال في الإحساس العام. لذلك أنصح بتناول ما لا يزيد عن ثلاثة فناجين من مشروب القهوة في اليوم. لأن هذه الكمية يمكن أن يعوضها الإنسان بالسوائل دون أن تلحق أي أذى بصحته".

من جانبه يقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، القهوة مشروب مفيد للصحة ويجب تناوله بصورة منتظمة يوميا لأنه يمنع تطور التهاب الكبد إلى تليف الكبد الذي بدوره يتطور إلى سرطان الكبد.

ويقول، "لذلك من الضروري على كل من يعاني من التهاب الكبد، تناول 3-5 فناجين من القهوة يوميا". ويضيف لا تسبب القهوة ارتفاع مستوى ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يتناولونها بانتظام.

أخبار ذات صلة