اخصائية: غسل الخُضار والفواكه بالخل يُعقمها من الفيروسات والبكتيريا - فيديو

صحة
نشر: 2020-03-22 14:11 آخر تحديث: 2020-03-22 14:11
تحرير: زينة العبد
صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
المصدر المصدر

قالت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش، إن فيروس كورونا ينتقل بالرذاذ المتطاير، ويزيد انتشاره جراء التصاقه بالأسطح.

ونصحت  بإضافة الخل أثناء غسل الفواكه والخضار، والتخلص من القفازات وأكياس البلاستيك بعد شراء احتياجاتنا من الأطعمة، مشيرة إلى أهمية تقليم الأظافر وقصها، لتقليل انتقال الفيروس أثناء لمس الأغراض.

وأكدت خلال مشاركتها في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة "رؤيا"، على أهمية غسل اليدين باستمرار في المنزل لمدة 20 ثانية، وتكرار العملية عدة مرات.


اقرأ أيضاً : "اخصائية" : الكحول والكلور، من أكثر المواد القاتلة للفيروسات ومن بينها " كورونا" - فيديو



وقدمت جملة من الإرشادات المتعلقة بإجراءات النظافة، كـ تغيير الثياب عند دخول المنزل، والمحافظة على تعقيم الأسطح، وتخصيص معلقة وصحن لكل شخص بالبيت.

ونصحت بعدم تكديس البيوت بمؤن غذائية، لعدم إهدار الطعام الذي سيتلف بعد أيام، والاكتفاء بالحاجيات الأساسية والمهمة والتي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، موضحة أنه في حال تم شراء كميات كبيرة من الخضار والفواكه، يمكن تخزينها وحفظها في المجمدة لاستخدامها لاحقاً وقت الحاجة إليها.

 

 

أخبار ذات صلة