حمية الـ VCLD قليلة جدًا بالسُعرات الحرارية -فيديو

صحة
نشر: 2020-02-19 16:16 آخر تحديث: 2020-02-19 16:16
تحرير: أسيل أبو عريضة
صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
المصدر المصدر

قالت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش، إن حمية الـVCLD قليلة جداً بالسُعرات الحرارية، حيث تقل السُعرات فيها لـ800 سُعرة حرارية، وتستبدل الأطعمة المُتناولة بأطعمة بديلة مُناسبة، مُدعمة بالفيتامينات والبروتينات والمعادن.   

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن الأغذية المُتناولة في تلك الحمية غنية بالبروتينات لتُغطي احتياجات الجسم، مُشيرة إلى أن الحد الأقصى لإتباع الحمية 12 أسبوع.     

وبينت أن VCLD ليست نمط حياة، إنما نوع من أنواع الحميات الغذائية التي تُخلص الأشخاص من الوزن الزائد، مؤكدة أنها لا تُناسب مرضى السُكر والكبد والكلى.

 

أخبار ذات صلة