صورة تعبيرية
ما هي الأغذية التي تقي من الإصابة بالفيروسات؟
قالت اخصائية التغذية رند الديسي، إن الفيروسات المنتشرة حاليا لا يوجد لها أي مطاعيم لتقوية المناعة، إذ يجري التركيز على الكبار بالسن والأطفال والمصابون بمناعة قليلة للوقاية من تلك الفيروسات وبالأخص "كورونا" المنتشر حاليا.
وأضافت خلال مشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن بعض الأغذية إذا تم تناولها ستعمل على الوقاية وتقوية المناعة لدى الشخص ضد فيروس "كورونا".
وأشارت إلى بعض تلك الأطعمة، منها " الكركم الذي يحتوي على مضادات للأكسدة، ومرقة اللحوم المحتوية على نسب عالية من الفيتامينات، حيث يعمل الليمون على رفع المناعة بشكل كبير".
وبينت أن المكملات الغذائية لها دور بالوقاية من الفيروسات، حيث من الممكن إعطائها للأطفال، وتحتوي على نسب عالية من الألياف، وفيتامين "سي" ، وتعتبر مضادات أكسدة مقوية للمناعة.
وأكدت وجود مكمل غذائي مخصص لكبار السن، يساعد في محاربة الأمراض ويقلل خطر الإصابة بالأمراض بنسبة 85%.
