اعرف صحة قلبك في 30 ثانية

هنا وهناك
نشر: 2019-12-25 13:20 آخر تحديث: 2019-12-25 13:20
تعبيرية
تعبيرية

تكمن وظيفة القلب كمضخةٍ للدم عبر الأوعية الدموية لخلايا الجسم المختلفة لتزويدها بالغذاء والأكسجين، كما أنّه يساعد على التخلص من الفضلات الناتجة عن عملية الأيض في جسم الإنسان.

موقع "برايت سايد" كشف طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها، لقياس مدى صحة القلب، وصحة الدورة الدموية لديه، وذلك من خلال اختبار لا يستغرق أكثر من 30 ثانية، ولا يتطلب سوى وعاء أو حوض، وماء بارد وقطع ثلج.

ووفقا للموقع، على الشخص ملئ الوعاء بالماء البارد وإضافة مكعبات الثلج، ثم إدخال كلتا يديه في الماء لمدة 30 ثانية.

وبهذه العملية، سيلاحظ الشخص تفاعل الدم مع البرد، مما سيعطي نتيجة حول صحة القلب.


اقرأ أيضاً : اخصائي شرايين: أمراض القلب تبقى القاتل الأول بين الناس - فيديو


وقال الموقع إن الاختبار له نتيجتين، الأولى هي أن أصابع اليد ستصاب بالاحمرار، مما يعني أن الشخص بصحة جيدة، وأنه لا توجد مشاكل بالنسبة لضخ الدم للأوكسجين.

احمرار الأصابع يعني أن الدورة الدموية وعملية ضخ القلب للدم في الجسم بصحة جيدة.

أما النتيجة الثانية، فهي أن يصبح لون أطراف الأصابع باهتا، أو يتحول للون الأزرق، وهذا يعني أن هناك مشاكل في الدورة الدموية.

ومن الممكن أن تحدث هذه الأعراض عندما يكون لخلايا الدم الحمراء مستويات منخفضة من الأكسجين.

وإذا حدث ذلك، يمكنك تسخين أصابعك أو تدليكها لزيادة الدورة الدموية، ومساعدتها على العودة إلى وضعها الطبيعي.

بالطبع في هذه المرحلة، يجب على الشخص تحديد موعد لرؤية طبيب عام، لإجراء مزيد من الاختبارات، وفقا "لبرايت سايد".

أخبار ذات صلة