آخر أخبار الأردن المحلية ومستجدات العالم العربي والدولي - رؤيا الإخباري

رفع اثقال

1
رفع اثقال

التأثيرات السلبية للتمارين الرياضية القاسية

نشر :  
13:21 2019/11/20|

عرضت دراسة امريكية حديثة تحذيرات من التاثيرات السلبية للتمارين الرياضية القاسية او الطويلة على صحة القلب, بعد ما اكد الاطباء منذ الازل على اهمية ممارسة التمارين الرياضية .

وتابعت الدراسة التي تم عرضت نتائجها، الاثنين، خلال الاجتماع السنوي لجمعية القلب الأميركية في فيلادلفيا، الحالة الصحية والوفيات المتعلقة بـ54 رجلا و 12 امرأة، ممن مارسوا أنشطة بدنية لمدة لا تقل عن 35 ساعة في الأسبوع.

وعلى الرغم من نمط حياتهم غير المعتاد، فإن هؤلاء الأشخاص، الذين بلغ متوسط ​​أعمارهم 53 عاما، لم يتعرضوا لأي وفيات مرتبطة بـأمراض القلب خلال 10 سنوات من المتابعة.


  • رياضة
  • الصحة