التأثيرات السلبية للتمارين الرياضية القاسية

صحة
نشر: 2019-11-20 13:21 آخر تحديث: 2019-11-20 13:29
رفع اثقال
رفع اثقال
المصدر المصدر

عرضت دراسة امريكية حديثة تحذيرات من التاثيرات السلبية للتمارين الرياضية القاسية او الطويلة على صحة القلب, بعد ما اكد الاطباء منذ الازل على اهمية ممارسة التمارين الرياضية .

وتابعت الدراسة التي تم عرضت نتائجها، الاثنين، خلال الاجتماع السنوي لجمعية القلب الأميركية في فيلادلفيا، الحالة الصحية والوفيات المتعلقة بـ54 رجلا و 12 امرأة، ممن مارسوا أنشطة بدنية لمدة لا تقل عن 35 ساعة في الأسبوع.

وعلى الرغم من نمط حياتهم غير المعتاد، فإن هؤلاء الأشخاص، الذين بلغ متوسط ​​أعمارهم 53 عاما، لم يتعرضوا لأي وفيات مرتبطة بـأمراض القلب خلال 10 سنوات من المتابعة.

اقرأ أيضاً : دراسة كشفت ان ضوضاء الانسان ملوث عالمي كبير


أخبار ذات صلة