نصائح لحماية نفسك من الابتزاز العاطفي - فيديو

عرفت مدربة المهارات الحياتية سنا سالم إن الاستفزاز العاطفي أصبح جزء من حياتنا وبتنا نراه منتشرا بين الناس.

وعرفت السالم الاستفزاز العاطفي بأنه قيام شخص باستغلال العاطفة من أجل الضغط على طرف آخر

على الآخر مستغلاً العاطفة لتنفيذ مهام هو يريدها.

وأشارت إلى ان هذه النوع من الابتزاز موجود في أكثر العلاقات حميمية مثل بين الآباء وأولادهم والأزواج والأصدقاء الذين بينهم عشرة عمل. 

وبينت أن هذا النوع من الابتزاز يوجد علاقة ضبابية بين الأشخاص، يجعل الشخص الذي يجري ابتزازه يشعر بالخوف أن يتركه الطرف الآخر إن لم أفعل ما طلبه.

ولعلاج هذه القضية المجتمعية دعت السالم إلى الحوار بين الطرفين، وأن يدرك الطرف المتعرض للابتزاز حاجته ورغباته بحيث يوازن بينها، وأن ترفع من تقدير ذاتك.

مزيد من التفاصيل في الفيديو: