احذروا .. 5 أضرار صحية من استخدام مبيضات القهوة - فيديو

صحة نشر: 2019-02-01 13:38 آخر تحديث: 2019-02-01 13:38
تعبيرية
تعبيرية
المصدر المصدر

 أكدت أخصائية التغذية رند الديسي وجود اضرار غذائية جسيمة في مبيضات القهوة.

وأضافت أن أي منتج حتى يعرف إن كان صحيا أم لا لابد من الاطلاع على المكونات الغذائية له.

وبينت أن أبرز مكونات مبيض القهوة هو زيت الصويا المهدرج، وشراب الذرة المصلب، والصوديوم المستخلص من الحليب، ونسب عالية من مكثفات الطعام، ومحليات اصطناعية، وهذا يعني أن جميع مكوناته صناعية، فهو تقليد لطعم الحليب.


اقرأ أيضاً : تعرف على كمية القهوة الصحية


وعن الأضرار، قالت إنه يحتوي على مكثفات طعام صناعية، والتي تسبب مشاكل صحية خصوصا لمن يعانون من القولون العصبي، بالاضافة إلى وجود أطعمة صناعية مثل الفانيلا والكراميل.

وتابعت قولها إن مبيض القهوة يحتوي مواد صناعية حتى يدوم لأطول فترة وهي خطرة على الانسان، لافتة إلى أن مبيضات القهوة تختلف عن بعضها في بعض المكونات.

وأشارت إلى أن الزيوت المهدرجة هي أخطر ما تحتويه مبيضات القهوة.

أوضحت أن الحليب المكثف أفضل من مبيضات القهوة، فكل نصف كوب حليب مكثف يعادل الكوب الواحد، محذرة من الحليب المكثف الذي يحتوي السكري.

تفاصيل أكثر في الفيديو: 

أخبار ذات صلة