ارشيفية
نصائح غذاية "مذهلة" لمرضى الربو - فيديو
قالت الدكتورة في علم التغذية والحميات ربى مشربش أن الشخص حين يصاب بمرض الربو "asthma " يصبح لديه التهابات تؤثر على مجرى التنفس، ما يسبب الضيق للشخص.
وأكدت أن الأمر يتعلق بالنظام الغذائي، وهذا تحكمة عدة عوامل من مثل السمنة وزيادة الوزن، فالشخص الذي يعاني من السمنة وزيادة الوزن تكون لديه الأعراض شديدة بشكل كبير، وتخف حين يقلل من وزنه.
كذلك يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في هذا الشأن حيث أشارت مشربش إلى ضرورة اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط، أو الحمية المتبعة عند الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم، وهذه الحميات تتميز بكميات عالية من الفواكه والخضار التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
ودعت كل سيدة لديها ابن يعاني من الربو"asthma" أن تبعده عن البطاطا المقلية، والوجبات الجاهزة، وأن يكون التركيز على عصير البرتقال والجريب فروت والفيتامينات، والألبان التي توجد البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
وحذرت مشربش من الملونات الغذائية، والمواد المضافة المحفزة للنكهات، حيث تؤثر على مرضى الربو.
مزيد من التفاصيل عن مرض asthma والأطعمة التي يجب تجنبها شاهد الفيديو:
