أكدت أخصائية التغذية رند الديسي أن لعشبة الجنسنج فوائد كثير، كثير من الناس يجهل طريقة استخدامها وفوائدها. وأضافت أن العشبة تعيش في مناطق آسيا، ....
أكدت أخصائية التغذية رند الديسي أن لعشبة الجنسنج فوائد كثير، كثير من الناس يجهل طريقة استخدامها وفوائدها.
وأضافت أن العشبة تعيش في مناطق آسيا، وتتوفر في الأردن في الصيدليات كمكملات غذائية، أو على شكل بادور عند العطارين، أو على شكل جذور وهو أمر نادر أن نجده في الاردن.
وبينت أن الجنسنج هو مضاد للالتهاب، في حال استخدم بشكل يومي، فهو فعال ضد التهاب المفاصل والتهاب العصب السابع.
واشار إلى إمكانية إضافة الجنسنج إلى السلطات و الشوربات، لافتة إلى أنه يسهل عمل الدماغ في أخذ السكر من الدم بطريقة اسهل.
مزيد من التفاصيل عن فوائد الجنسنج وطرق استخدامه شاهد الفيديو:
