نصائح لتفادي مشاكل الكلى.. فيديو

قالت خبيرة التغذية الأردنية ربى مشربش: ان الملح يسبب الكثير من المشاكل الصحية للأشخاص، خاصة تأثيره على الكلى .

وأوضحت مشربش، في ان الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلب وكلى يكون تأثير الملح عليهم بشكل أكبر من الشخص السليم .

وأشارت الى ان الملح له تأثير سلبي كبير على الذاكرة، حتى على الشخص السليم صحيا.

اقرأ أيضاً : تأثير المشروبات الغازية على الأسنان.. فيديو

وأفادت ان الأشخاص الذين يعانون من ضعف الكلى، يجب عليهم الانتباه من كمية البروتين المتناولة، بحيث تكون كمية بسيطة، وتناول بروتينات حيوانية.

ولفتت مشربش الى الأشخاص الذين يعانون من أمراض حصى الكلى، عليهم بشرب كميات اضافية من المياه والسوائل الاخرى، والتخفيف من السوائل التي تحتوي على كافيين .