هذه هي المدة اللازمة لغسل اليدين بطريقة صحيحة!

مما لا جدل فيه أن غسل اليدين بين الحين والآخر أمر ضروري لحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات ولكن هذا الأمر غير كاف.

فبحسب نائبة رئيس القسم الطبي في لندن الدكتورة جينا رادفورد، على الناس أن يستغرقوا الوقت الكافي لغسل أيديهم ولا يجب أن يقل ذلك عن الـ 45 ثانية تماما كغسل اليدين أثناء غناء الجزء الأول من أغنية God Save The Queen أو غناء Happy birthday مرتين.

وحذرت جينا من أن غض النظر عن غسل اليدين أو عدم استخدام الصابون قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض والتهابات كثيرة.

وقد أعلنت الدكتورة جينا عن هذه الحقيقة العلمية خلال نقاش علمي وأضافت أيضا أن على الفرد غسل يديه بعد الدخول إلى الحمام وقبله وبعد تناول الطعام.

وأشارت جينا إلى أن تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات يكون أولا بتفادي الإصابة بها من خلال النظافة الشخصية.