كيف نحضر بوظة صحية في المنزل - فيديو

صحة نشر: 2018-08-08 12:17 آخر تحديث: 2018-08-08 12:23
تعبيرية
تعبيرية
المصدر المصدر

 

أشارت أخصائية التغذية رند الديسي، أن "البوظة" التي تباع في الأسواق تحتوي على كميات كبيرة من السكريات، وتسبب أضرارا في جسم الأنسان.

وقالت الديسي: إن الأردن يصنف الخامس عربيا في مستوى البدانة.

ونصحت الديسي الأمهات بصنع البوظة في البيت، لأن مكوناتها طبيعية ولا تحتوي على كميات من السكر، مضيفة إلى ضرورة تقديم الغذاء الصحي للأطفال بطريقة شهية.

ويتناول الفيديو المرفق كيفية صنع البوظة بطريقة صحية بدون استخدام السكر والحليب.

شاهدوا الفيديو:

أخبار ذات صلة