قبل ممارسة الرياضات الشتوية.. البشرة تحتاج لعناية خاصة

قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن البشرة تحتاج إلى عناية خاصة قبل ممارسة الرياضات الشتوية، موضحةً أنه عند ممارسة رياضة التزلج على الجليد في المرتفعات الجبلية مثلاً، تتعرض البشرة لعوامل إجهاد عديدة، مثل البرد الشديد والرياح القوية والهواء الجاف وأشعة الشمس الكثيفة.

وحتى تصمد البشرة أمام هذه العوامل يجب استعمال كريم واقٍ من أشعة الشمس غني بالدهون وذي مُعدل حماية عال.

وبالمثل ينبغي استعمال قلم عناية بالشفاه غني بالدهون وذي مُعامل حماية عال أيضاً، نظراً لأن بشرة الشفاه حساسة للغاية.

اقرأ أيضاً : ابتكار لقاح ضد الإدمان على المخدرات

وقبل وبعد العطلة الشتوية تكفي طريقة العناية المعتادة والمتوائمة مع فصل الشتاء، والتي تتميز عن طريقة العناية الصيفية باحتوائها على نسبة عالية من الدهون.

وفي حال الجفاف الشديد للبشرة يمكن بشكل إضافي تطبيق ماسك غني بالدهون ومواد الترطيب.