فوائد توت الأساي.. فيديو

صحة

نشر: 2017-12-02 12:49

آخر تحديث: 2017-12-02 12:49


توت الأساي
توت الأساي
Article Source المصدر

أوضحت أخصائية تغذية رند الديسي أن توت الأساي "Acai berries" ظهر مؤخرا، وانه ينمو في الغابات الاستوائية في جنوب أمريكا.

وقالت إن كل ١٠٠غم من توت الأساي يحتوي على ٧٠ سعره حرارية.

وبين الفوائد الغذائية لتوت الأساي: مفيدة لصحة القلب، يقلل من تكسد الدهون في الجسم، يزيل السموم من الجسم، يساعد في التغلب على نزلات البرد، مفيد للبشرة فهو يعطب للبشرة لوناً صافياً وحيويا.

للمزيد من التفاصيل يرجى مشاهدة الفيديو: