طرق المحافظة على حليب الرضع.. فيديو

صحة

نشر: 2017-11-21 19:21

آخر تحديث: 2017-11-21 19:21


رند الديسي - أخصائية تغذية
رند الديسي - أخصائية تغذية
Article Source المصدر

العناية بالطفل من الأمور التي تحتاج إلى نظرٍ دقيق وأوقات كثيرة، خاصة إذا كان الطفل حديث الولادة، لأن هذا الطفل يمتلك جسما ضعيف البنية، وصغير الحجم، وسيكون جسمه أكثر تحسسا من الأجسام الأخرى.

وقالت أخصائية التغذية رند الديسي إن الرضاعة الطبيعية للطفل تكون من ١٠-١٢ مرة يوميا، ونتقص تدريجيا، مضيفة أنه يفضل أن يبقى الطفل على كل ثدي لمدة ٢٠ دقيقة للتأكد أن الطفل كميو كافية من الحليب.

وبينت الديسي الأغذية التي تساعد على إدرار الحليب عن الأم: السمسم (الطحينية)، يانسون، الحلبة، بالإضافة إلى شرب المياه بمعدل لا يقل عن ٢ لتر يوميا.

للمزيد من التفاصيل يرجى مشاهدة الفيديو: