هل الخل يحرق الدهون ويساعد على خسارة الوزن فعلا؟ ..فيديو

صحة

نشر: 2017-11-06 12:52

آخر تحديث: 2017-11-06 12:52


ارشيفية
ارشيفية
Article Source المصدر

أشارت اخصائية التغذية رند الديسي إلى ان خل البلسميك يختلف عن الخل الأبيض المعروف،وهو يعطي أي البلسميك مذاقا حلوا للمأكولات فيمكن أن يضاف للسلطات للأشخاص اللذين يريدون خسارة الوزن أو يمكن اضافته إلى الطعام لإضافة طعما لذيذاً.

وأضافت أن شرب الخل لا علاقة له بخسارة الوزن، وأنه يمكن ان بكون له اضرار كثيرة إن تم شربه مع الماء الساخن.

وقالت إن خل البلسميك يحتوي على سعرات حرارية أكثر من الخل العادي، ولكن له فوائد كثيرة ومنه أنه يغني عن المايونيز وعن كثير من الدسم في السلطات كما انه غني بالمعادن الكثيرة.

لمزيد من المعلومات شاهد الفيديو: