نصائح لتحضير اطعمة صحية وحلويات قليلة الدسم.. فيديو

وجهت خبيرة التغذية رند الديسي مجموعة نصائح لتحضر اطعمة صحية وحلويات قليلة الدسم، والمتكونة من الخضار والفاكهة، والعمل على آلية تقديم الأطعمة المعدة منزليا .

وتحدثت الديسي خلال برنامج دنيا يا دنيا، أن تقديم البسكويت الشوفان الخالي قليل الدسم وتقديمه مع شراب الحليب، أفضل من الشوكولاتة عالية الدسم، وأن تقديم بسكويت الحلو مع صنف واحد من الفاكهة والقليل من الكريما أفضل من تقديم حلويات عالية الدسم.