فوائد القسط الهندي

القسط الهندي ‏Costus‏ هو أحد الأعشاب الهندية التي تعرف جذورها بالعود الهندي. والتي ‏للطالما تم استخدامها في العديد من العلاجات الطبية. له رائحة محببه ويضفي لون أصفر أو بني ‏فاتح عند نقعه أو اضافته الى الاغذية والمشروبات.‏

فوائد القسط الهندي

تمتاز جذور القسط الهندي بامتلاكها خصائص مطهره مضاده للجراثيم، مضادة للتشنج، معززه ‏لصحة الجهاز الهضمي والتنفسي، طارده للغازات، وخافضة للضغط، ويتم عادة استخدام جذور ‏القسط الهندي والزيت المستمد منها في:‏

‏1- علاج الديدان والأمراض المعوية

وجد بأن زيت القسط الهندي يحتوي على مواد كيميائية تساهم في قتل الديدان الأسطوانية أو ‏الخيطية مثل دودة الاسكارس.‏

‏2- يستخدم الزيت في علاج السعال والربو والتهابات الجهاز التنفسي ‏

وجد الباحثون أن زيت القسط الهندي يساهم في منع تضيق الشعب الهوائية وعلاج أعراض ‏الالتهابات التنفسية المختلفة.‏

‏3- منكه لمجموعة من الأطعمة والمشروبات

يتم استخدام جذور القسط الهندي كنوع من التوابل، وتضاف الى المشروبات الكحولية والغازية، ‏والحلويات لاضفاء النكهة.‏

‏4- منشط ومحفز للجهاز الهضمي

‏ يعتبر القسط الهندي طارد للغازات، ومعزز لصحة الجهاز الهضمي بفضل خواصه القابضة. ‏وينصح عادة باضافة قطرتين من زيت القسط الهندي للشاي الفاتر للمساعدة على تعزيز عملية ‏الهضم.‏

‏5- يقوي المناعة ‏

يمتلك القسط الهندي خصائص مطهرة ومعززة لعمليات الشفاء، ومهدىء للالتهابات، ومكافح ‏للبكتيريا والجراثيم. كما ويساعد القسط الهندي على علاج الكوليرا.‏

‏6- تعزيز صحة الجلد

وجد لجذور القسط الهندي خواص مكافحة لعلامات الشيخوخة، وذلك بفضل محتواه من ‏مضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتمنع التجاعيد والخطوط الرفيعة، والبقع المصاحبة ‏لتقدم العمر، كما ووجد أن القسط الهندي مفيد في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، ‏الصدفية وقشرة الرأس، ويساعد على شفاء التهابات الجلد. وبفضل هذه الخواص فإنه يستخدم ‏في صناعة العطور ومستحضرات التجميل.‏

‏7- علاج القرحة

ذكرنا أن القسط الهندي يساعد في علاج الأمراض المعوية، وهو أيضا ًيساهم في علاج القرحة ‏الشديدة وتعجيل الشفاء، ويمكن استخدام مسحوق الجذور المجففة كمرهم قابض. ‏

‏8- تعجيل عملية الشفاء
ان استخدام عجينة من مسحوق جذور القسط الهندي ووضعها على الجروح يعجل من عملية ‏الشفاء ويمنع العدوى.‏

الأثار الجانبية ‏

تعتبر جذور القسط الهندي او حتى زيته امنة للاستهلاك لدى أغلب الاشخاص عندما تأخذ عن ‏طريق الفم، ولكن من المهم ان ننبه الى أن القسط الهندي يحوي على حمض أريستولوشيك ‏Aristolochic acid، الذي قد يكون مرتبط تناوله بتلف الكلى والاصابة بالسرطان، ولذا عادة ‏ما ينصح بعدم استخدام اي منتج يحوي القسط الهندي ولم يتم اثبات انه خالي من حمض ‏أريستولوشيك. ويمكن لادارة الغذاء والدواء سحب اي منتج نباتي يحوي على حمض ‏أريستولوشيك.‏

‏ لا توجد أي معلومات موثوقة كافية عن سلامة تناول الحالمل أو المرضع للقسط الهندي لذا ‏يفضل عدم استخدامه خلال هذه الفترة.‏

بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية اتجاه بعض النباتات ومن بينها القسط الهندي، لذا ينصح ‏بالتأكد من عدم وجود أي ردود فعل تحسسية اتجاهه قبل تناوله.‏

الكمية المسموح تناولها

الجرعة المسموح بتناولها من القسط الهندي تعتمد على عدة عوامل منها العمر والتاريخ الصحي ‏وغيرها العديد. للأسف لا توجد معلومات كافية لتحديد الكميات الامن تناولها منها. لذا تأكد دائما ‏قبل تناولها من طبيبك أو الصيدلي لتحديد اذا ما كان يناسبك ذلك.‏