التدليك علاج فعال لآلام أسفل الظهر

أكدت باحثون في كلية الصحة وعلوم التأهيل بجامعة إنديانا الأمريكية في دراسة حديثة نشرت نتائجها الثلاثاء، في دورية (Pain Medicine)، بأن التدليك يعد علاجًا فعالاً لآلام أسفل الظهر المزمنة، التي تؤدي في أغلب الأحيان إلى إعاقة الحركة أو الجلوس أو الوقوف بشكلٍ طبيعي.

وللوصول إلي نتائج الدراسة، راقب الباحثون مجموعة من مرضى يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة، وتمت إحالتهم إلى معالج التدليك في تجربة سريرية استمرت 10 جلسات تدليك.

إقرأ أيضاً: أسباب الإصابة بإصبع القدم المطرقية وطرق الوقاية منه!

ووجد الباحثون، أن أكثر من 50% من الذين شاركوا في الدراسة شهدوا تحسينا في علاج آلام أسفل الظهر.

وقال الباحثون، إن نتائج الدراسة يمكن أن تحفز مقدمي الرعاية الصحية الأولية، لإقناع المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة بمحاولة اللجوء إلي جلسات العلاج بالتدليك.

وأضافوا أن هناك حاجة إلى مواصلة البحث وإجراء دراسات على عينة أكبر من المرضى لرصد التكلفة والفوائد العلاجية للتدليك.

ووفقا لدراسة سابقة، فإن حوالي 80% من الأمريكيين يعانون من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم، كما أن أكثر من ثلث البالغين يقولون إن آلام أسفل الظهر قد تؤثر على أداء مهامهم اليومية.